Крещенские водоемы определены в Сергиево-Посадском районе

Водоемы для Крещенских купаний определены в Сергиево-Посадском районе. Официальными местами стали Макаркин пруд в Пересвете, пруд возле церкви в Богородском поселении и пруд возле церкви в деревне Богородское Шеметовского поселения.

Традиционно центральной площадкой станет источник "Гремячий ключ". Здесь будет подготовлена парковка и расчищены подъездные пути. На всех объектах безопасность будут обеспечивать спасатели, полицейские и медики.

19 января православные верующие отмечают Крещение в память крещения Иисуса Христа в реке Иордан. Этот день является одним из самых почитаемых церковных праздников. По традиции, многие православные совершают погружение в иордань после освящения воды с вечера 18 января. Купания продолжаются и на следующий день. Согласно вере, крещенская вода смывает грехи и болезни.

Управление МВД по Сергиево-Посадскому району напоминает о соблюдении мер безопасности в период крещенских купаний:

- купаться только в специально отведенных местах, где обустроен вход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
- не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой, и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, идите медленно;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь, прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- при входе в воду старайтесь быстро достичь нужной вам глубины, но не плавайте, помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
- не стоит находиться в воде более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, то не оставляйте его одного без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
- при выходе из воды не держитесь за поручни, вылезать в вертикальном положении трудно и опасно, можно сорваться и уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.

Окунаться в Крещенскую купель следует лишь людям подготовленным. Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечнососудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астма, болезни системы мочевыводящих путей, почек и т.д.

Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека - сильный стресс.

Но если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.