Как получить золотой значок?

Дополнительное тестирование комплекса ГТО пройдет в спорткомплексе «Луч» 11 марта с 14.00 до 17.00. Любой желающий может сдать нормативы V-VI ступеней по следующим видам испытаний:

* подтягивание из виса на высокой перекладине;

* подтягивание из виса на низкой перекладине;

* рывок гири 16 кг;

* сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

* наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

* прыжок в длину с места;

* поднимание туловища из положения лежа на спине.

Также с 14.00 до 15.00 будет проходить тестирование по плаванию на 50 метров. Регистрация на выполнение этого норматива пройдет строго с 13.30 до 14.00.

Чтобы пройти тестирование ГТО, необходимо заполнить заявку, поставить на ней отметку врача, а также получить его допуск. И захватите паспорт.